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by にゃは
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木枯らし1号?

寒冷前線が通過して北風が流れ込んで、

けさはこの秋一番の冷え込みになりました。

長タイツと長袖シャツでちょうどよかったです。

(今日のラン 距離7.5km タイム49分55秒 ペース6分38秒/km)
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by nyaha1356 | 2012-10-24 08:06